「シセイカルテ」でシセイ分析した後、姿勢をリセットするための講座を行います。肩こり改善やフットケア、骨盤を整える方法などを学び美しい体にリセットしましょう。

ボクサーのトレーニングメニューをベースに、音楽やリズムに合わせてパンチやステップを行う全身運動です。格闘技の要素を 取り入れつつ、安全に楽しく脂肪を燃焼できるフィットネスです。