- 予約受付中
- 現地払い
食べて学ぼう
500円 (税込)
瑞穂町多世代交流センターMIZCUL
講座番号：1916
公開日｜2026/02/22
定員各回10
- その他
食べることは、からだだけでなく心も育ててくれる大切な時間です。この食育講座では、「食べることの大切さ」や「旬の食材」について学び、厨房で心を込めて作ったランチをご試食いただきます。ミズカルのだんだん畑で育てた新鮮な野菜の恵みを感じながら、食への関心を深めましょう。ご家庭でも作れるレシピもお配りします。
テーマ
4月 「食事バランスの基本」
5月 「腸内環境を整える」
6月 「脱水症予防と水分補給について」
7月 「夏バテ防止の食べ方」
８月 「間食について学ぼう」
９月 「減塩を取り入れた食生活」
１０月 「免疫力アップについて」
１１月 「睡眠と栄養について」
12月 「低栄養の予防について」
1月 「朝食をしっかりとたべよう」
2月 「鉄分を意識した食事・貧血予防」
3月 「お口の健康と食事について」
講座概要
講師 |
Happy Table 管理栄養士 氏 |
|---|---|
開催日時 |
月1回 土曜日 11:00〜12:00 |
受講料 |
500円／回 |
対象者 |
どなたでも |
持ち物 |
特になし |
開催場所 |
瑞穂町多世代交流センターMIZCUL |
注意事項 |
※受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。 |
ギャラリー
ご予約について
予約の受付締切 |
前日まで |
|---|---|
日程変更 |
日程変更を受け付けておりません。 |
キャンセル |
受講日の3日前までのキャンセルは、無料で承ります。 |