「食べることの大切さ」や「旬の食材」を学んだあと、厨房で作った料理を試食します。料理のレシピをお配りするので作って食べて健康になろう！

講師のアコースティックギターの演奏に合わせて、みんなで楽しく歌います。楽曲は昭和歌謡などいろいろな歌を歌います。リクエストをお待ちしています。